nie wiem

sambi1992 no to wiem... tylko czy to ma sens? masz się skupić na MC, założysz 150kg i co ze szrugsem, dasz radę? zresztą szrugs też technicznie nie jest dobrze wykonany

Ja pozatym bardziej wole proszek niż kapcy. Wiem że troch wiecej roboty zeby zażyć ale jakoś lepiej mi sie przyswaja i nie lubie zbytnio łykac dużej ilości tabletek.

wiem ze w diecie na mase potrzeba duzo weglowodanow i stad ta propozycja chyba nie kazdy posilek musi byc nafaszerowany bialkiem????

Może i są nawet jakieś badani n/t. Może masz po prostu pecha. Nie miałem podobnych problemów i wiem, że sporo ludzi również.

powiem tak : a czemu wiekszość ludzi pije wóde... to juz jest kompletnie bez sensu ... bo nawet nei leczy a tylko niszczy ... roaccutane słyszałem ze mozna zastąpic duzymi dawkami wit A ! w Poznaniu jakies takie badania robili ! ... ale neistety i wit A ma swe za uszami ... a co do tradziku ... widzałem ludzi którzy wieksza czesc powierzchni ciała [...]

Nie no żartowałem.. wiem, że Boofi to pokojowy człek...

Na wf kolega mi przypadkowo kopnął w kolano które wyskoczyło na zewnątrz i zerwało rzepkę. kontuzja była rok temu ale ponowiła się. nie ćwiczę na wf bo mam zwolnienie ale zaczął rosnąć mi brzuchol.. i aż wstyd ściągać koszulkę nad wodą albo na basenie. A z tego co wiem to na więzadłach mam blizny. a z tego co odczuwam to gdy niosę coś cięższego [...]

Tak wiem , trudno żebym nie wiedział. Dzięki a czy macie jakieś opinie na temat tego środka ?

to wiem ale jakbym mial xpanda to gdzie to wcisnac i jak brac? czy wogole nie oplaca sie kupywac?

[...] było i kazdy pytal o ome i temperature a poza tym wiem co mówie bo kumpel tez trzymał ome w wysokiej temperaturze ponad wskazania na opakowaniu a klepała go jak młodego ułana. I prosze Cie skoncz mi cos wmawiac bo skad wiesz jaka mam wiedze. Moje omki tez lezaly w takich miejscach co temperatury walily po nich i nic mi ku*rwa nigdy nie było.

http://www.fanutrition.pl/pl/produkty/7/reconasize.html nei wiem czemu mowisz ze slaby cytocell ? moim zdaniem ok, a cytonox jeden z lepszych pomperow tylko nie dla mnie bo za duzo b12 Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-07-10 17:07:06

No właśnie wiem ze najtaniej z USA ale jak to zamówić żeby nie dowalili cła itp?może ktoś zna jakieś ciekawe strony?

wlasnie wiem ze samo nie spala dlatego tez szukam jakiejs dobrej diety aaa i dodam ze do tego bede biegal i moze skakanka. juz lookam link

Jako początkujący zawsze się czegoś nauczysz. Z tego co wiem, Paco ma dobrą sekcję boksu, ale szczegółów nie jestem w stanie Ci podać. Najlepiej pójść do klubu i zapytać. To, czy treningi będą Ci odpowiadać, to już indywidualna kwestia.

Z tego co wiem to na basenie Olimpijskim jest siłka ogólnie dostępna,na lodowisku tez jest ale dla hokeistów , w chemiku tez jest ale tam się nie załapiesz.

tak tak właśnie wiem że dieta ;] tylko chciałem się dowiedzieć czy taki sposób jest dobry a trening wziąłem od pewnego użytkownika z tego forum: PON.KLAT I Triceps KLATKA: 1)Wyciskanioe sztangi na płaskiej ławce 12,10,9,6 2)Wyciskanie sztangi na skośnej ławce 3)Rozpietki na płaskiej ławce sztangielkami 4)Przenoszenie sztangielek lub odwaznika od [...]

No niby bez, tylko w pierwszym poście napisałeś, że własnie takiej nie chcesz. Ciśnienie "lekko ponad normę" to można obniżyć dietą i suplami. Z doświadczenia zawodowego wiem, że osoby z nadciśnieniem zazwyczaj mają w diecie za mało potasu, nieraz i magnezu (choc sportowcy suplementują ten pierwiastek), a często za dużo białka. Wzrost ciśnienia [...]

Nie mam. O to kiedy będzie można pytać w dziale Olimpa, ale z tego co wiem to nieprędko. W tej samej cenie a znacznie bardziej chwalony jest Trec Nitrobolon II.

};-) wiem dziekowalem za wczesniejsze wypowiedzi i pomoc , nie o te dodatkowe hmb :))8-)

miesnie nie wypelniaja sie woda! Wszystkie procesy w organizmie zachodza przy udziale wody. Kreatyna wtlacza wode do miesni przez co szybciej i lepiej sie odbudowuja, a z tego co wiem zeby zapobiedz niszczeniu miesni sa antykataboliki wiec glutamina chyba sie nadaje